Die Magie der Nährstoffe

Fettsäuren, Aminosäuren, Vitamine, Mineralien & Co.

Nährstoffe sind die magischen Zutaten für unsere Zellen, damit diese im Stillen und unermüdlich für unseren Körper arbeiten. Sie fließen durch uns wie ein unsichtbares Netz aus Energie und Leben, lassen uns atmen, bewegen, lachen und lieben. Kohlenhydrate, Proteine und Fette sind die Grundpfeiler, die uns Kraft und Vitalität schenken, während Vitamine und Mineralstoffe die kleinen Funken sind, die unseren inneren Motor, unsere Kraftwerke in den Zellen am Laufen halten.

Stell dir vor, Kohlenhydrate sind die Sonne, die uns wärmt und uns antreibt. Proteine sind die Baumeister, die all unser Gewebe erneuern und unsere Muskeln versorgen. Fette sind wie sanfte Hüter, die uns schützen und Wärme spenden und unsere Zellen weich und geschmeidig machen. Vitamine und Mineralstoffe tanzen in harmonischem Gleichgewicht, sie steuern die Rhythmen unseres Körpers, so dass unsere Körpersysteme im Takt einwandfrei zusammenarbeiten, können, um uns das Leben zu ermöglichen und aufrechtzuerhalten. Dazu gehören das Herz-Kreislauf-, Atmungs-, Verdauungs-, Nerven-, Skelett-, Muskel-, Hormon-, Immun-, Lymph-, Harn-, Fortpflanzungs- und Hautsystem.

Nähr- und Vitalstoffe sorgen dafür die Körperfunktionen zu regulieren und stärken unsere Abwehrkräfte, sodass wir tagtäglich gegen die Herausforderungen des Lebens gewappnet sind.

Wasser, das Lebenselixier, fließt durch uns und nährt jede Zelle, bringt Frische und Klarheit und reinigt. Ballaststoffe sind wie stille Helfer, die unsere Verdauung im Takt halten und uns in Balance bringen. Gemeinsam weben diese Nährstoffe ein kraftvolles und doch sensibles Geflecht, das uns als Ganzes lebendig und vital hält.

Durch die harmonische Symphonie der Nährstoffe sind wir in der Lage, nicht nur zu existieren, sondern voller Freude und Leidenschaft das Leben zu feiern. Sie sind der unsichtbare Antrieb, versetzen uns in Bewegung und lassen uns die Welt mit einem Lächeln betrachten. So sind wir mit den Wundern der Natur verbunden, die uns jeden Tag aufs Neue inspirieren und erfüllen.

Das biete ich dir!

Nach jahrelanger Erfahrung im Bereich der Sportwissenschaften und Ernährungsberatung ist es mir wichtig einen ganzheitlichen Blick auf deine Herausforderungen und Ziele zu werfen. Ich möchte dir helfen Zusammenhänge zu sehen und verstehen und dir dabei Werkzeuge an die Hand geben, die du effektiv einsetzen kannst um deinen Körper zu unterstützen, damit du das Leben leben kannst, was du dir vorstellst.

Mit meiner Kompetenz als Nährstoffexpertin (derzeit in Ausbildung zum zertifizierten Nähr- und Vitalstoffcoach) kann ich dir spezifische Empfehlungen zu Nährstoffen und Nahrungsergänzungen geben, die auf jahrelanger Erfahrung und wissenschaftlicher Grundlage basieren. Zudem verknüpfe ich die Nährstofftherapie immer mit meinen besten Tipps für deine Darmgesundheit und vermittle freudvollen Umgang mit Ernährung.

Denn das Ziel ist stets eine Nährstoffbalance zu finden, die hauptsächlich auf natürlichen Komponenten, wie frische Lebensmittel, Schlaf, Erholung, Gedanken & Emotionen beruht.

Du profitierst dabei von meiner jahrelangen Erfahrung in der Gesundheitsprävention, meiner Leidenschaft für Langlebigkeit und Vitalität und von meinen Werten als Coach:

Empathie, Zuverlässigkeit, Offenheit, Geduld, Respekt, Vertrauenswürdigkeit, Flexibilität und Neugierde

In dem 1:1 Nährstoffcoaching analysieren wir deine wichtigsten “Hebel” um deine Ziele und Wünsche zu erreichen und erarbeiten sofort umsetzbare Strategien. Nach dem Kauf setze ich mich per E-Mail mit dir in Verbindung um alle weiteren Schritte zu besprechen.

(Information zum Preis: Bis zum Abschluss der Ausbildung (Oktober) biete ich das Nährstoffcoaching zum reduzierten Preis an. Normalpreis nach Abschluss der Ausbildung: 230€

Preis: 180€